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许坦:

2018-07-18 22:09 来源:现代生活

  许坦:

  在全面控烟的道路上,北京等城市立法做出了积极尝试,且得到了全市87%居民的支持,但这并不能掩盖全国控烟推行不利的局面。北京和睦家医院耳鼻喉科林忠辉医生介绍,女性怀孕后激素水平变化很大,其中孕激素会呈几十倍、上百倍的增长,而激素水平的改变会对人体产生种种影响,睡眠情况改变就是表现之一。

另外,城市中的大龄女性经济上更加独立,在选择另一半时更加自主,对年龄小于自己的男性也会接受。希望通过持续全面的健康教育,帮助肺癌患者树立科学治癌、乐观抗癌的观念,帮助肺癌患者建立战胜疾病的信心。

  有人将胰腺炎称为富贵病,像其他富贵病一样,随着人们生活水平的提高,胰腺疾病发病率也在逐年上升。北京·中西合作峰会围绕以下主题展开:一带一路合作,中西两国旅游,体育,文化交流,医疗合作,农产品进出口,技术,以及由中国国家旅游局驻马德里办事处主任、西班牙国家航空负责人、西班牙足球甲级联赛大中华区首席执行官、太盟投资集团总裁、中西互利公司总经理和丝绸之路国际总商会秘书长参与发言的投资机会。

  癌前做好预防。对于研究工作来说,最初并不是因为基础性和重大性,而纯粹是源于兴趣,这是支持自己持续做研究的力量。

庾澄庆(资料图)  据台湾媒体报道,哈林庾澄庆2016年和前主播张嘉欣再婚,两人2017年喜添女娃,让当时54岁的他,再次成为人父。

  早期发现胰腺癌并及时进行手术、辅助放化疗,有可能提高总体生存率,但由于其早期症状不明显,加之诊断标志物尚不明确,早诊率很低,不足20%。

  研究显示,2014年,我国剖宫产率省间差距为美国州间差距的倍,500多个区县的剖宫产率低于20%的红线,近800个区县则高于50%的黄线,两极分化情况严重。  宝马表示将在4月份北京车展上展示产前概念车型,届时公众可了解更多关于ix3的信息。

  无独有偶,肥胖像流行病一样在美国青少年中蔓延,可能对其未来的军事及国防安全构成威胁。

  老年期会经历五大转折一项涉及丹麦、芬兰、瑞典、荷兰四国的研究发现,退休、疾病伤残与痛失亲友等人生转折通常发生在老年阶段,会对老年人的心理健康和生活方式产生深刻影响。慢性病的死亡率随年龄的增长而增加。

  可以说,一旦胰腺罢工,可能会带来可怕的后果。

  ▲(生命时报记者鲍捷)

    E10汽油(含90%汽油和10%乙醇)现已在美国的标准汽车引擎中得到广泛使用。国内外专家建议,老年人要想颐养天年,应通过共享、共居、共餐等方式,积极与亲友邻居保持联系,以防与社会脱节。

  

  许坦:

 
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广东
“中国网事·感动2017”网络感动人物评选一季度启动
立夏阳气长 切勿过贪凉
来源: 南方日报    时间: 2018-07-18 09:09

  今日立夏。《月令七十二候集解》中说:“立,建始也,夏,假也,物至此时皆假大也。”进入立夏节气,代表着告别春天,夏天开始了。中医专家认为,春夏养阳,养阳重在“养心”,夏季与心气相通,饮食起居、运动情志等养生都要顺四时阴阳盛衰的变化,这是最重要的养生原则。

  因势利导

  注意养护阳气

  到了立夏节气,雨天和雨量比谷雨节气又进一步增加,民间形容“立夏小满,江河易满”,可见一般。由于雨天多、日照少、湿度大,有时还会出现令人讨厌的连续阴雨天,而潮湿闷热气压低,令人不适,老弱者更容易患病。

  广东省中医院中医经典科主任医师颜芳指出,立夏时节,自然界阳气渐长、阴气渐生,养生要因势利导,注意养护阳气,切勿损伤阳气。避免炎暑盛夏的“贪凉坏习惯”,如过吃生冷,吹空调过冷过久,睡地板等都会使寒邪进入体内损伤阳气。夏季养阳还有“冬病夏治”的功效,如在一年中最热、阳气最盛的“三伏天”做“天灸”可显著振奋机体阳气达到治疗疾病的功效。

  进入立夏,昼长夜短、阳生阴长,起居宜晚睡早起,以顺应阳气的生发。夏季多阳光,不要厌恶日长天热,要适当活动,让身体适当出汗,以适应夏季的阳气舒发、养长之气。同时,立夏早晚仍比较凉,日夜温差较大,应注意随时增减衣服。

  汗多耗气

  食补要清淡

  立夏之后气温明显升高,机体出汗多,“汗为心液”,容易耗损人体心阴,导致耗气伤津,出现身体倦怠、乏力、少气懒言、口干咽燥等症状。此时,应清补养心、滋阴生津,可适当多吃益气养阴清热的食材,运动后要适当饮温水,补充体液。

  颜芳建议,夏天比较炎热,湿热气候也比较重,所以饮食就宜清淡一点,不要吃得太油腻。“本身湿热很重的话吃得太油腻,就会加重我们体内的湿热。”暑湿重者,可以适当地在稀饭里面加一些荷叶或薏仁这些健脾利湿、药食同源的食材。广东省中医院肾病研究室副主任医师张蕾认为,心对应“夏”,立夏时节的饮食宜增酸减苦,如乌梅、山楂、木瓜、五味子均具有收敛、固涩的特性,可以用来治疗泄泻、虚汗等病症。

  进入立夏节气,脾胃功能也会渐渐好起来,是个养脾胃的好时机。颜芳为大家介绍了两招简易的健运脾胃法:一是点按或艾灸足三里。“常按足三里,胜吃老母鸡”,这个穴位是强壮身体的很重要一个保健穴。如果消化不太好或是有便秘,可以再按按上巨虚穴,这个专门治疗腹痛、腹泻、便秘、消化不良。二是“四君子”粥。人参9克(常服用者可换成党参),白术9克,茯苓9克,炙甘草9克,以上合称“四君子汤”,加上大米熬煮成粥。这个方子补益脾胃,温补而不燥热,补益而不峻猛,有君子之德,故名“四君子”。

  南方日报记者 严慧芳

  通讯员 宋莉萍

(责任编辑:许曼佳)
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